EPISODE · May 15, 2021 · 41 MIN
Ep 18- مدیتیشن و ذهن آگاهی -Meditaion
from Naaji /ناجـی
توی این اپیزود از پادکست ناجی، موضوع مدیتیشن و مایندفولنس رو بررسی کردیم و نکات و تکنیک های مهم و کاربردی درباره اش گفتیم. و یه چنتا تمرین عملی و کاربردی برای تازه کارها . اگر احساس میکنی هیچ کنترلی روی افکارت نداری و گاهی بی دلیل حالت بد میشه، حتما این اپیزود رو تا آخر گوش کن.یه مهمون ویژه هم داریم که کوچ مدیتیشن هستن و به سوالاتمون درباره مدیتیشن جواب دادن.خانم فرزانه نظام آبادی https://instagram.com/farzanehyoga?igshid=1c54iawc3tny1مثل همیشه منتظر نظرت در مورد این اپیزود هستم چون خیلی برای ادیتش زحمت کشیدم. و همه آهنگ ها و صداها رو براتون توی کانال تلگرام هم میذارم. کانال تلگرام: https://t.me/Naaji_Podcastاینستاگرام ناجی : https://www.instagram.com/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
توی این اپیزود از پادکست ناجی، موضوع مدیتیشن و مایندفولنس رو بررسی کردیم و نکات و تکنیک های مهم و کاربردی درباره اش گفتیم. و یه چنتا تمرین عملی و کاربردی برای تازه کارها . اگر احساس میکنی هیچ کنترلی روی افکارت نداری و گاهی بی دلیل حالت بد میشه، حتما این اپیزود رو تا آخر گوش کن.یه مهمون ویژه هم داریم که کوچ مدیتیشن هستن و به سوالاتمون درباره مدیتیشن جواب دادن.خانم فرزانه نظام آبادی https://instagram.com/farzanehyoga?igshid=1c54iawc3tny1مثل همیشه منتظر نظرت در مورد این اپیزود هستم چون خیلی برای ادیتش زحمت کشیدم. و همه آهنگ ها و صداها رو براتون توی کانال تلگرام هم میذارم. کانال تلگرام: https://t.me/Naaji_Podcastاینستاگرام ناجی : https://www.instagram.com/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
Ep 18- مدیتیشن و ذهن آگاهی -Meditaion
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.