Ep. 180 - Fra mørket til lyset med Helena Wilde

I ukens podcast har jeg med meg en dame som sier og skriver mye av det jeg tenker, men som jeg ikke tør dele.Da jeg kom over Insta Profilen til Helena ble jeg umiddelbart dratt mot henne.Så fri,så reflektert,så direkte.Hun skriver;I’m not here to be right.Hun føles veldig rett for meg!100 minutter føltes som 10!Gled deg til en episode som kanåpne opp for nye perspektiver og en ny kontakt med deg selv på et dypt nivå.I denne episoden snakker vi om:Sammenhengen mellom helse og livsglede.Hvordan åpne opp for mer nytelse og flyt i livet.Du er din egen redning, kjærlighet og lykke.Hvordan ha det best mulig som kvinne og bli forelsket i din egen syklus.Balanse mellom feminin og maskulin energi.Det du ønsker fra en annen, må du først kunne gi deg selv.Bli kjent med dine spirituelle portaler.Søvn, mat, tilknytning, bevegelse og pust av god kvalitet fundamentale behov og kilden til dypere lag.Alkohol.Plantemedisin. Viktigheten av å møte mørket.Kjærlighet er alt.For mer bakgrunn om plantemedisin og psykedelika i terapeutisk øyemed hør denne episoden:https://podcasts.apple.com/no/podcast/lekent-liv-med-lilalife/id1453196917?i=1000556483872Det er viktig å understreke at Psykedelika ikke er lovlig i Norge og at vi kun snakker om det i terapeutisk øyemed der det er lovlig. Så lenge du bor i Norge er det norsk lov som gjelder uansett land vi ferdes i.Her finner du Helena https://www.instagram.com/helenawilde/Hjerteklem LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.