EP.183 年過35拉警報，毛怪健康管理DO起來！

隨著40歲生日越來越近 除了要保持臉蛋漂亮外 毛怪最近也開始為照顧身體健康 其中的緣由就來跟大家分享~ 本集碎念哪些事： ◆毛怪去做健康檢查，發現出問題了 (再不做保健可不行，第一步就從吃開始) ◆改變習慣的健康小幫手：Gemini (把所有問題丟上去問就對了) ◆保健食品不是有吃就有效 (吃的順序與份量甚至內容都必須注意) ◆168斷食太難了嗎？還可以這樣做 (其實換個方式，能持之以恆都有效) 歡迎合作來信：[email protected] 也鼻要忘記+IG：alwaysdrunk_chat 誠徵乾爹斗內我們（水汪汪眼）：https://lihi1.com/7TrKu 我們上架好多平台惹 Sond on｜ https://player.soundon.fm/p/alwaysdrunk Spotify｜ https://lihi1.cc/XoMrW iTunes｜ https://lihi1.cc/UYWvM Youtube｜ https://lihi1.me/DN06A MixerBox｜ https://lihi1.com/GtF57 Music has been paid for authorization from Soundstripe. -- Hosting provided by SoundOn