Ep 19 | Miriam Herranz: No Todo es Dieta y Ejercicio para Bajar de Peso (experta en obesidad)

Hoy tenemos como invitada a Miriam Herranz, dietista-nutricionista, graduada en ciencias de la actividad física y el deporte y varios masters en diferentes disciplinas. Actualmente trabaja como nutricionista en varios hospitales y está especializada en pacientes que sufren sobrepeso y obesidad. Miriam nos da las claves para tratar una obesidad y nos explica las variables que juegan un papel importante en este área, además nos explicará cual fue su mayor aprendizaje tras un accidente que le podía haber dejado en silla de ruedas. Espero que disfrutes de esta entrevista tanto como lo hicimos nosotros. Capítulos: 00:00 Introducción 01:30 Competiciones Miriam 02:03 Accidente de coche 12:00 Nutricionistas en el Sistema Sanitario 15:21 Importancia de la Nutrición en la Enfermedad 18:39 Calidad del Catering en los Hospitales 22:10 Nutrición Hospitalaria 28:05 Cirugía Bariátrica y Obesidad 50:20 Tips para Bajar de Peso 56:36 Obesidad Edad Adulta y Edad Infantil 01:02:57 Fármacos para Tratar la Obesidad 01:07:44 Balón Gástrico 01:08:50 Obesidad y Desnutrición 01:12:00 Colesterol Elevado (Tips) 01:14:30 Alergias e Intolerancias Alimentarias 01:18:14 Experiencia con Pacientes 01:27:38 Tips para Cocinar Saludable 01:34:55 Preguntas CUH Miriam Herranz Instagram: https://www.instagram.com/miriam3694/ Cuenta de correo para posible invitados: [email protected] eBook con 10 tips para mejorar tu salud: https://eliteatleta.com/bio/ Sigue a Créate un Hábito en: Youtube: https://youtube.com/@Createunhabito Instagram: https://www.instagram.com/createunhabito/ https://www.instagram.com/eliteatleta/ https://www.instagram.com/miriamqnutricion/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@createunhabito?_t=8iQZvBNHHlo&_r=1 https://www.tiktok.com/@eliteatleta?_t=8iQZtt9Kw7s&_r=1