EP.190 - ทำไมนักวิ่งถึงวิ่งได้เร็วขึ้นกว่าเดิม?

CitytrailTalk Podcast EP.190 - ทำไมนักวิ่งถึงวิ่งได้เร็วขึ้นกว่าเดิม? 👟 วิ่งเร็วขึ้นเพราะอะไร? เป็นที่รองเท้าหรือเพราะวิธีฝึกซ้อม? 📌 ตอนนี้เราวิเคราะห์จากหลายแหล่งว่าทำไมนักวิ่งยุคใหม่ถึงพุ่งแรง ทำลายสถิติกันอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นระดับโอลิมปิกหรืออัลตร้ามาราธอน 🎯 หัวข้อที่พูดถึงในตอนนี้: ซูเปอร์ชูส์ (Super Shoes) และเทคโนโลยีรองเท้าล่าสุด กลยุทธ์โภชนาการ โดยเฉพาะการกินคาร์โบไฮเดรตสูง ปัจจัยจิตวิทยาแบบ “Roger Bannister Effect” อินเทอร์เน็ตและ Strava ที่เปลี่ยนวิธีซ้อมของนักวิ่ง ความเป็นมืออาชีพในวงการวิ่งที่เพิ่มขึ้น ความกังวลเรื่องโดป และการตรวจสารกระตุ้นในวงการ