Ep 193 : Hyperculpabilité: la peur de l'égoïsme expliquée avec Isabelle Soucy, psychologue

Pourquoi certaines personnes se sentent coupables… même quand elles n’ont rien fait de mal?Dans cet épisode, Charlie-Maud et Isabelle Soucy explorent l’hyperculpabilité et la peur d’être perçu·e comme égoïste.On parle de :La différence entre culpabilité saine et hyperculpabilitéLe lien entre socialisation, normes et culpabilitéLe concept d’égoïsme sur un continuumLe mécanisme de surcompensationComment commencer à se prioriser sans se sentir malUn épisode pour mettre des mots sur ce que tu ressens… et commencer à te donner un peu plus de place.Pour trouver Isabelle Soucy : Site web : https://www.isabellesoucy.com Facebook : https://www.facebook.com/Calmeaucoeurduchaos/ Mentionné dans l'épisode : Pour tous les détails sur la journée d'ateliers : https://infusemagazine.ca/produit/journee-dateliers-bien-etre-infuse-magazine/ ---On te rappelle que notre équipe de professionnelles est là pour te soutenir. ✨ Tu peux prendre rendez-vous directement en ligne ou en nous contactant au 418 755-9263.📱 Rejoins-nous sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ou sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✍️ Abonne-toi à ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠notre infolettre⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour des outils gratuits et des nouveautés. --Le réseau public québécois peut également te soutenir: 811 option 2 (réseau public), 1-866-APPELLE