PodParley PodParley
PodParley
Ep. 194 - ¿Cómo afecta el perfeccionismo a nuestra salud mental? episode artwork

EPISODE · May 20, 2025 · 25 MIN

Ep. 194 - ¿Cómo afecta el perfeccionismo a nuestra salud mental?

from Cuida Tu Mente · host Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey

Belén Rojas, consejera en Prepa Tec, conversa con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez sobre cómo el perfeccionismo puede afectar nuestra salud mental. Belén reflexiona sobre el aumento de la autoexigencia y los factores culturales que están alimentando esta tendencia. Además, comparten estrategias para cultivar la autocompasión, soltar el control sin culpa y dejar de confundir el perfeccionismo con una virtud. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 20, 2025

Embed this episode

NOW PLAYING

Ep. 194 - ¿Cómo afecta el perfeccionismo a nuestra salud mental?

0:00 25:50

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Cuida Tu Mente?

This episode is 25 minutes long.

When was this Cuida Tu Mente episode published?

This episode was published on May 20, 2025.

Can I download this Cuida Tu Mente episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!