EP 2.6 :: เมตตาตัวเอง :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ (๓ ต.ค. ๖๔)

EP 2.6 :: เมตตาตัวเอง ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ (๓ ต.ค. ๖๔) พระโชติก อภิชาโต ------------------------------ 00:23 อานิสงค์จากการเจริญเมตตากับสัมพันธภาพของผู้คนรอบตัว 08:55 เมตตาภาวนา ยาถอนพิษจากความโกรธ 17:38 ฝึกการปรุงยา (เมตตาภาวนา) ยิ้มจากหัวใจ 22:32 ฝึกภาวนา เจริญเมตตาต่อตัวเอง ------------------------------- Playlist ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน https://soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/meditation ------------------------------ Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner www.jamendo.com/artist/461414...​ ได้รับอนุญาตให้ใช้ดนตรีประกอบบทแผ่เมตตา ของ Imee Ooi www.immmusic.com/