Ep 2 - Burn out versus Burn Bright

¿Sientes que te falta la pasión con la que comenzaste años atrás en tu trabajo? ¿Te sientes desanimada e indiferente a tu trabajo? Es muy posible que estés pasando por un proceso de quemazón o, lo que llaman en inglés, Burn Out.En este episodio, la Dra. Beatriz Q. Vallejo aborda el tema del burnout y cómo enfrentarlo de manera efectiva para que en vez de quemarte, enciendas una llama que te ayude a brillar. Recibe estrategias concretas para:identificar y gestionar el burnoutEntre ellas destacamos: la importancia del auto cuidado, la atención plena y la comunicación eficaz.¿Quieres leer el blog relacionado a este episodio? Encuéntralo aquí¿Quieres leer el blog acerca del Ikigai? Encuéntralo aquíMe encantaría leer cómo te vas a cuidar, cómo vas a cuidar de no caer en ese burnout. Déjame aquí tus comentarios o envíalos por mensaje directo por Instagram, me encuentras como @drabeatrizqvallejo Introducción Definición de Burnout Impacto en Profesionales de la Salud Lecciones Aprendidas Estrategias para Brillar en vez de Quemarse La Importancia de los Hábitos Conclusión