Ep. 2 - Capricci: cosa sono e come puoi e gestirli?

In questo secondo episodio di Pillole di maternità positiva, parliamo di uno dei temi più difficili per ogni mamma: i "capricci". Immagina questa situazione che probabilmente ti sarà familiare: la colazione non è quella che desidera, i vestiti non vanno bene, mettere le scarpe e la giacca diventa un’impresa. I suoi "NO" sono continui e alla fine ti ritrovi a urlare, a sentirti frustrata e soprattutto in colpa. Se ti ci rivedi allora questa puntata fa proprio per Te! Vediamo insieme come in realtà molto spesso questi momenti sono crisi emotive del bambino e sono un segno del suo sviluppo. Ti racconto meglio cosa sono davvero questi "capricci", perché è importante chiamarli per quello che sono e, soprattutto, come puoi affrontarli senza sentirti sopraffatta o frustrata. In questa puntata vediamo anche alcune strategie che puoi usare per affrontare questi momenti difficili: - Mindfulness - Riconoscere e anticipare i segnali - Rispondere con empatia - Dare limiti chiari e definiti *** Se questa puntata ti è piaciuta, ti ha aiutata e desideri supportarmi in questo nuovo progetto, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altre Mamme che pensi potrebbero avere bisogno di ascoltare le mie parole. Tutto questo mi permetterà di aiutarmi a crescere e a diffondere un nuovo modo per vivere la maternità! Puoi anche seguirmi su Instagram ⁠@chiademasi⁠ e visitare il mio sito ⁠www.chiarademasi.it⁠ per scoprire altre risorse e approfondimenti.