Ep. 2 Distinguere pensieri, emozioni e sentimenti per comprendere l'amore

Episodio 2 - "Cosa penso? Cosa provo?" - Distinguere pensieri, emozioni e sentimenti per comprendere l'amore. "Ma l'amore che cos'è?" mi chiedeva il mio amico Cesare da giovane e ce lo chiediamo qui anche noi.Se vogliamo cercare di darci delle risposte, prima di tutto è importante che riusciamo a distinguere tra i nostri pensieri da un lato e le nostre emozioni e i nostri sentimenti dall'altro. Anche con l'aiuto di alcuni esempi...PROPOSTE DI CONSULTAZIONE SITO E VISIONE FILM: per approfondire la conoscenza delle tue 10 LIFE SKILLS (competenze per la vita), puoi visitare il sito: https://www.lifeskills.it/le-10-lifeskills/  per comprendere meglio come agiscono le emozioni dentro di te, puoi guardare i film: Inside Out 1 ( https://www.justwatch.com/it/film/inside-out ) e Inside Out 2 (  https://www.justwatch.com/it/film/inside-out-2 )🚨SEI IN PERICOLO O SUBISCI VIOLENZA?Non aspettare: se l'emergenza è immediata contatta subito il n. 112 ; altrimenti chiama il numero gratuito 1522 (Antiviolenza e Stalking), attivo 24 ore su 24. Puoi anche scaricare l'App 1522 per chattare in totale sicurezza e anonimato.  Non avere paura di chiedere aiuto!📝 DISCLAIMERI contenuti di questo podcast hanno scopo puramente divulgativo e informativo.Le storie e i consigli condivisi non sostituiscono il parere di psicologi, avvocati e altri professionisti specializzati: ogni situazione è unica e merita un supporto su misura. L'autrice non si assume responsabilità per le decisioni personali prese dagli ascoltatori.💚SOSTIENI IL PODCASTSe credi nel valore e nell'utilità pratica di questo podcast,condividi l'episodio con le persone a cui vuoi bene;lascia 5 stelle su Spotify o Apple Podcasts.Aiuterai tantissimo questo progetto a crescere! Grazie