EPISODE · Mar 19, 2026 · 42 MIN
EP.2 孩子轉身說掰掰，心碎的竟然是我？｜分離焦慮｜安全依附｜預防針的心理準備
from 是媽媽也是心理師 · host YC & Mia
那天要把小孩臨時請朋友照顧的時候，真的超級焦慮的，想了千萬種可能，結果竟然完全出乎我預料？！本集內容：「門口的掰掰」最傷人，在門外的我們反而覺得被拋棄😢打針預備備，要騙他還是要說實話？當小孩不在身邊，就像身體的一部分被丟出去了。 離不開的大人，在「想放風」與「不放心」之間掙扎後面有稍微講到一個溫尼考特 X+Y+Z的理論，沒有在錄音的時候說清楚，可以這樣想：小孩其實可以接受媽媽暫時不在，但心裡會有一個「大概可以等多久」的時間。x 是小孩心裡還能記得、感覺媽媽在的時間，y 是媽媽真的離開多久，z 就是小孩最後的感受。如果媽媽離開的時間沒有太久，小孩還能安心等她回來；但如果超過那個時間，小孩就會開始不安、難過，甚至覺得媽媽是不是不會回來了。不知道這些話題你們怎麼想？留言告訴我你對這一集的想法喔！ Powered by Firstory Hosting
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