EP #2: Krisen sind Kopfsache: Was wirklich hilft, wenn Zweifel und Angst regieren (mit Dirk Wolff)

Was hilft, wenn Stress, Zweifel oder Angst den Blick verengen? In Folge 2 spricht Debora Karsch mit Dirk Wolff – Coach, Trainer und Hochschulprofessor – über die Macht unserer Haltung in Krisen und warum Gelassenheit oft der mutigste Weg ist. In dieser Episode erfährst du: - warum Stress manchmal mehr Risiken schafft als löst - wie du dein Stressgefühl bewusst wahrnimmst statt ihm ausgeliefert zu sein - weshalb unsere größte Herausforderung oft im Unterbewusstsein liegt - wie du eigene Ressourcen neu entdecken und Perspektiven verändern kannst Dirk Wolff begleitet Menschen als Trainer und Professor dabei, ihr Denken, Fühlen und Handeln in Einklang zu bringen. Mit Humor und Bodenhaftung teilt er persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Ansätze und praktische Übungen aus seiner Arbeit mit Teams und Führungskräften. Nach dieser Folge wirst du verstehen, warum Krisen nicht nur im Außen stattfinden – und wie du durch Achtsamkeit, Selbstreflexion und Akzeptanz wieder handlungsfähig wirst. 👉 Du bist Führungskraft und möchtest deine Resilienz steigern? Dann schau dir unbedingt das kostenlose Webinar "Resilienz für Führungskräfte" mit Debora Karsch & Dirk Wolff an: https://tinyurl.com/resilienz-webinar Abonniere „Unterm Strich“, um keine Folge zu verpassen.