Ep 2 - Ostéoporose : l'importance capitale du renforcement musculaire

L'Equipe Limitless Review Podcast prend le temps aujourd'hui de traiter un sujet de société majeur : l'ostéoporose. On discute donc : - Définition, symptômes, facteurs d'apparition- L'importance de l'activité physique- L'importance spécifique de la mise en charge progressive du tissu osseux via le renforcement musculaire L'étude en question : PMID : 40188285Si ce podcast vous a aidé à y voir plus clair sur le sujet, nous vous invitons à vous abonner, déposer un avis et partager autour de vous afin de nous soutenir dans le développement de ce podcast qui nous fait grandement plaisir d'animer. Merci à vous et bonne écoute ! L'Equipe Limitless Review Podcast.