EPISODE · Sep 15, 2025 · 38 MIN
EP.2 誰人懂加班的身不由己！如果多點邊界感是不是可以準時下班
from 上班別聽鬼話 · host Elaine Soso Jaxon 令果
本集由兩位施主分享他們的故事 首先恭喜🎉Soso 榮獲職場鐵捲門的稱號 多少身不由己必須壓縮生活 又有多大的壓力是拿別人的成就對比 誰一樣在這職場潮汐中浮沉呢？ 人認定了幾匹馬都難勸回 只好大膽預測這可能是他們之後最想刪掉的一集😂 一起來聽聽他們的崩潰吧！ 更多職場鬼故事 按讚👍訂閱✅持續關注我們呦 關注我們的動態，一起靠杯吧👇 Instagram➡️no_more_bullshit_nmb Threads 上也會不時發問，歡迎跟我們互動呦～ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7ncwdaa000001r6h4qn4ry0/comments Powered by Firstory Hosting
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EP.2 誰人懂加班的身不由己！如果多點邊界感是不是可以準時下班
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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This episode was published on September 15, 2025.
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