ep.20：「いつも気分がモヤモヤする」という悩みについて - 心を磨く人間関係教室

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いつも、本当にいつも、気分がモヤモヤしていますか？よ～く思い出してみると、穏やかで気分がいいとき、ありませんか？子どもの頃の、楽しい思い出、ありませんか？ちゃんと、あるはずです。ひとつ、思い出してみてください。その思い出を掘り起こして、意識的に再現してみてください。

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This episode was published on January 20, 2024.

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