EP 20: Waarom méér doen je uitput en hoe je pas ruimte voelt als je stopt met alles vol te proppen I Charlotte Nouwen

from Opnieuw Gezond · host Charlotte Nouwen

We denken vaak dat de oplossing ligt in méér doen, beter plannen of gewoon "nog even volhouden." Maar wat als precies dat patroon je steeds verder weg brengt van jezelf? In deze aflevering duiken we in het ongemak van ruimte laten, het loslaten van de drang om alles te vullen – en hoe juist daarin de sleutel ligt tot echte verandering, rust en herstel.Deel deze podcast met iemand die het moet horen! Vragen of bedenkingen? Stuur een berichtje op Instagram!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 29, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

EP 20: Waarom méér doen je uitput en hoe je pas ruimte voelt als je stopt met alles vol te proppen I Charlotte Nouwen

0:00 11:12

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

De Balanskliniek Bram Bakker Voor een gezond en vervuld leven is een goede balans in je leven essentieel. Maar hoe bewaak je die persoonlijke balans? Psychiater Bram Bakker gaat in De Balanskliniek in gesprek met bijzondere en inspirerende gasten om een antwoord te vinden op deze vraag.Deze podcast is onderdeel van De Balanskliniek Heb je interesse om te adverteren of samen te werken? Neem contact op via: De Balanskliniek De Echte Mannen Diëten Niet Podcast Robbert Wolters Gezond oud worden en zo lang mogelijk van het leven genieten, dat wil iedere man. Maar hoe doe je dat? Hoe zorg je ervoor dat je lichaam slank, gezond en sterk is? Echte Mannen Diëten Niet geeft je het antwoord op deze vraag. Met deze podcast help ik jou om af te vallen, een platte buik te krijgen en je lichaam gezond en sterk te maken. Dit doen we zonder dieet, zonder calorieën te tellen en zonder een streng regime te volgen. Loopje met de wetenschap De Standaard Lopen was nog nooit zo populair. Maar doen we dat eigenlijk wel goed? In de podcast "Loopje met de wetenschap" zoeken wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet uit of lopen echt gezond is, of fancy schoenen beter zijn, en waarom je sneller wordt door trager te lopen.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Opnieuw Gezond?

This episode is 11 minutes long.

When was this Opnieuw Gezond episode published?

This episode was published on April 29, 2025.

Can I download this Opnieuw Gezond episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!