Ep. 202 ¿Cómo dejar de sobrepensar? con Durga Stef

Para cambiar nuestra realidad tenemos que cambiar nuestra percepción, eso implica voluntad, trabajo constante, conexión y muchísima humildad.El trabajo se logra muchas veces dejando de pensar de más y enfocándonos de manera conciente a cuestionar esa percepción que nos duele.En este episodio hablamos de trabajo personal, de espiritualidad, de crecimiento y de compromiso con la vida con la maravillosa Durga StefDesde 2008 Durga Stefha dedicado su energía y corazón a construir una comunidad de personas conscientes, siguiendo los pasos de su maestro y líder espiritual Ram Dass, su acercamiento al proceso espiritual es aterrizado, transparente y muy humano. Tiene una maestría en Harvard University, ha enseñado yoga, formado maestros y creado escuelas de yoga por más de 10 años. Es speaker y maestra de varios festivales nacionales e internacionales. Durga fue la primera embajadora de la marca Lululemon en México, es parte de la mesa directiva de la Fundación “Love , Serve Remember” de Ram Dass  donde actualmente se dedica a extender las enseñanzas a personas de habla hispana.Ama compartir su proceso espiritual como mamá de 3 hijos y el proceso de crecimiento que tiene junto con su esposo Shivananda en su Podcast “Conversaciones del alma” el cual está rankeado en los mejores 200 de México.Durga dice que su Gurú solía decir que no hay medicina más poderosa en el Universo que el amor, es más fuerte que la electricidad.Su búsqueda constante y servicio se ha convertido en encontrar y compartir herramientas que nos lleven a experimentar esta verdad, en todas las áreas de nuestras vidas. Suscríbete para apoyar al podcast y comparte tus episodios favoritosSiguenos en InstagramSiguenos en YouTubeSiguenos en FaceBookSigue a Pau Feltrin Sigue a Val BenavidesDESLINDE DE RESPONSABILIDAD: El contenido en este podcast es meramente informativo y no pretende sustituir la atención diagnóstica o tratamiento médico profesional. Siempre consulta a tu doctor o profesional de la salud certificado para cualquier duda o pregunta respecto a una condición médica o de salud. Nunca ignore el consejo médico profesional ni demores en buscarlo por algo que hayas escuchado en este podcast.