EPISODE · May 29, 2025 · 20 MIN
EP.21 你是项羽，还是刘邦？“内疚型人格”自我松绑指南 | 洛神说
from 邻人榻
🍷【讲了啥】 为什么我总有该死的内疚感？ 为什么遇到问题，我总会先自我反省？而有人会先指责别人？ 本期节目洛神将从一个另类的视角，带你看当代人自我道德绑架的真相。 希望每个人都有轻松、自在的人生。 🧭 【时间轴】 0:30 从海龟精英老陈的故事，看现代职场人的「内疚困局」 5:40 刘邦与项羽的对决：道德高标？还是生存底线？ 9:39 职场人格基因检测：你是项羽还是刘邦？ 10:33 小时候不写检讨书的人天天自我检讨，小时候常写检讨书的人一脸理所应当？ 11:18 跟项羽干活憋屈，跟刘邦干活要命？两类老板的致命诱惑 18:42 给当代项羽的逃生指南：先戴好自己的氧气面罩 🎧【本期BGM】 《素质人生》-野哥 ❤️【跟我们互动吧】 * 洛神：P大传播学硕士，深耕传统文化、感性主导者，文化创意产业游民 * DQ：海龟金融学硕士，钻研国际局势、理性主导者，金融top投行打工人 * 小红书：邻人榻 ...去小宇宙查看完整单集简介 在小宇宙查看该单集文稿
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EP.21 你是项羽，还是刘邦？“内疚型人格”自我松绑指南 | 洛神说
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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