Ep 21: Relation au corps et saison estivale avec Marie-Josée Rainville, nutritionniste

L'été est à nos portes. C'est souvent un moment qui vient «trigger» notre relation au corps et à l'alimentation. Cette semaine, nous recevons Marie-Josée Rainville, nutritionniste spécialisée en alimentation intuitive (l'un des meilleures à notre avis hihi). Nous avons notamment discuté de la culture des diètes, d'alimentation intuitive, de perte de contrôle alimentaire, et de reconnexion au corps. Pour retrouver Marie-Josée et son équipe: Site WEB Instagram