EPISODE · May 19, 2025 · 41 MIN
EP.212 如果有一本線上跑步百科全書…
from 利百代-肉腳的跑步人蔘 · host 趙心屏 x 好好聽FM
美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵:20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙:促進新陳代謝慶祝母親節,給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs298 *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 加跑量能讓成績進步?跑快一點需要跨大步?什麼樣的跑鞋容易造成受傷?跑者以身練心能越跑越輕鬆?… 關於跑步,有問題該從哪兒找答案?徐國峰教練的《跑力提升:科學化跑步訓練》線上課,就有如一本跑步百科全書,從理論到實務,以體能、力量、技術 、心志四個面向的知識,讓跑者避開誤區,跑得健康長久~ 聆聽國峰教練針對初階與中高階跑者設計的這堂線上課程理念:初階跑者如何避免入錯坑、受傷,進階跑者如何不受限於過去成功經驗,而發現問題、再進步! *購課連結:https://go.newsveg.tw/7hvx85 *專屬折扣碼RUNNING *結帳輸入折扣碼,再折$250(限單人方案,不得與其他優惠券並行使用。使用期限自即日起至2025/07/04 23:59) #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #徐國峰 #跑力提升 #科學化跑步訓練 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM 運動不分年齡,熱情永不止步!2025雙北世界壯年運動會,亞洲首度舉辦,來自全球140多個國家的選手共襄盛舉。這不只是比賽,更是一場終身運動的實踐。讓我們一起感受運動的樂趣,迎接無限可能! 2025雙北世界壯年運動會官網:https://wmg2025.tw/zh-tw/home #2025雙北世壯運 #運動無界 #終身運動 #運動不分年齡#運動精神#運動樂趣 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckq0lztsu1gzq0976o6vjc3zr/comments 關於我們: 好好聽FM APP:http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web:https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube:https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate:https://is.gd/QHDH2H 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
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