Ép. 22 : "Comment stopper le grignotage?” w/ @cam_dietmaispasque

Dans cet épisode, avec Camille Van Sandwik, diététicienne, nous abordons un sujet qui revient très (trop) souvent en consultation : les grignotages. Nous vous parlons de divers points : le rythme alimentaire, les raisons du grignotage, quelle différence avec les collations, pourquoi est-ce perçu comme un problème à résoudre... Nous vous proposons également des outils pour mieux réguler vos prises alimentaires, ainsi que des idées de collations ! On espère qu'il vous plaira ! Pour retrouver Camille : https://www.instagram.com/cam_dietmaispasque/____Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous🎙🧡Vous pouvez me retrouver sur instagram sous le nom @marionlnutritionÀ très viteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.