Ep. 22: La importancia de la Salud Mental

What this episode covers

En el episodio 22 de "Descubre tu Brillo", abordamos la importancia de la salud mental y su impacto en nuestras vidas. Contamos con la participación de Ale, psicóloga con amplia experiencia en el cuidado emocional, y Nayeli, experta de Ilusión, quienes comparten herramientas prácticas para integrar hábitos de bienestar mental en nuestra rutina diaria. Juntas, identificamos señales de alerta, desmitificamos conceptos erróneos y enfatizamos que la salud mental es un derecho para todas, independientemente de la edad o nivel socioeconómico. Este episodio ofrece reflexiones y estrategias accesibles para priorizar nuestro equilibrio emocional y vivir plenamente.

Share this episode

Similar Episodes

Espacio Protegido (20/06/2026)

Jun 20, 2026

El mejor día de la semana (05/06/2026)

Jun 5, 2026

Galicia por Diante 04-05-2026

May 4, 2026 ·209m

Aquí a l'Oest - AQUÍ, A L'OEST 2A HORA

Apr 21, 2026 ·53m

Hora Punta (22/02/2026)

Feb 22, 2026

Meis

Jan 19, 2026 ·2m

Similar Podcasts

Alcatraz Radio2 "Fratello, la cosa assurda non è che sono un italiano nel braccio della morte di un carcere di massima sicurezza degli Stati Uniti. La cosa assurda è che tu stai fuori. Che tutti lì fuori siete liberi e state di schifo. Dov'è la tua libertà, tesoro? Nei lager dei quartieri di merda in cui vi hanno ficcato come bestiame, che cosa vi aspettate di diventare, onorevoli? Vi tengono in vita solo perché dovete comprare. Consigli per gli acquisti? Fanculo. Chi di noi due è nel braccio della morte? lo o te? Benvenuto ad Alcatraz, tesoro.” Réussir Demain au Lycée - Nathalie Mougel Nathalie Mougel Réussir Démain au Lycée - le Podcast qui va t'aider à réussir tes années de lycée. Un podcast tous les mardis et tous les vendredisJe suis Nathalie Mougel et je suis coach en réussite scolaire. J'accompagne les lycéens qui souhaitent réussir. Je les aide à obtenir les résultats qu'ils méritent et l'orientation qui leur correspond vraiment, en apprenant à mieux se connaitre dans leur fonctionnement d'élèves et leurs désirs d'adultes en devenir, et en mettant en place des méthodes personnalisées afin qu'ils puissent sereinement envisager un avenir plein de sens et d'abondance.Je m'adresse en même temps à leurs parents qui souhaitent les soutenir dans cette construction.Si tu es parents, tu peux télécharger ton eBook gratuit "devenez le meilleur soutien de votre enfant dans son parcours d'orientation" en cliquant ici (https://www.nathaliemougel.fr/ebook-instagram) tu peux aussi me suivre sur Instagram (https://www.instagram.com/nathalie.mougel/) où je te donne plein de tips et de IQ POTENCIADO SAM_CHRIST CEO OF IQPOTENCIADO CONTACT : [email protected] Familia ❤️ Nuevo Videos cada semana en nuestro canal de Youtube💫 , Suscribanse a Nuestro canal de Youtube https://youtube.com/@iqpotenciado?si=d6xgrUjtYmd_aaup🌟 Sé parte del cambio 🌟Tu apoyo puede marcar la diferencia. ❤️ Con tu donación, nos ayudas a seguir creando contenido valioso y llevando este proyecto a más personas.👉 Haz tu aporte aquí: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9J429S48B8CYLGracias por ser parte de esta comunidad. 🙌✨ Hoy No Duermes Duermes Bienvenidos a "Hoy No Duermes", el podcast donde lo paranormal se vuelve real 👻Relatos de terror, sucesos inexplicables y lo que te hará no poder dormir... 👀💀 ¿Te atreves? Escucha bajo tu propio riesgo… porque hoy no duermes 😱🔪#terror, #misterio, #paranormal, #horror, #suspenso, #relatosdeterror, #historiasinquietantes, #fenomenosparanormales, #sucesosextranos, #miedos, #leyendasurbanas, #crimenesreales, #conspiraciones, #enigmas, #ocultismo, #fenomenosextranos, #sucesosmisteriosos, #casosreales, #investigacionesparanormales, #misteriosdelmundo.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Descubre tu brillo?

This episode is 42 minutes long.

When was this Descubre tu brillo episode published?

This episode was published on November 28, 2024.

What is this episode about?

En el episodio 22 de "Descubre tu Brillo", abordamos la importancia de la salud mental y su impacto en nuestras vidas. Contamos con la participación de Ale, psicóloga con amplia experiencia en el cuidado emocional, y Nayeli, experta de Ilusión,...

Can I download this Descubre tu brillo episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.