Ep. 22 | Stanchezza — quando non passa nemmeno dopo il sonno (Quando il rumore si spegne 2/8) Extreme Daily® Podcast with Vida

Extreme Daily Podcast – Quando il rumore si spegne   Se stai ascoltando questo episodio… probabilmente hai deciso di prenderti qualche minuto solo per te.   E sono davvero felice che tu sia qui.   Questo podcast è come un piccolo spazio di silenzio… dove per un momento possiamo lasciare andare il rumore della giornata.   Il rumore delle aspettative. Il rumore delle responsabilità. E tutti quei pensieri che non smettono mai di correre nella nostra mente.   Oggi voglio parlare di qualcosa che quasi tutti sentono… ma di cui si parla molto raramente.   La stanchezza profonda.   Non la normale stanchezza dopo una lunga giornata… ma quella che non scompare nemmeno dopo il sonno.   A volte non è il corpo ad essere stanco.   È tutto quello che portiamo dentro.   Le responsabilità. I pensieri. Il bisogno di essere forti anche nei giorni in cui vorremmo semplicemente fermarci.   E forse la verità è questa:   Essere stanchi non significa essere deboli.   Molto spesso significa che sei stato forte per troppo tempo.   Con amore, Vida