Ep. 22 – 🌀TrueDive - Le Radici della Guarigione: Self-Compassion & Nervous System

C’è un dolore silenzioso che spesso ci accompagna fino all’età adulta: la sensazione di non essere mai abbastanza, di dover ridurre i nostri bisogni o nascondere le nostre emozioni per essere accettate. Questo episodio ti guida a riconoscere il tuo Bambino Interiore, ad accoglierlo con la Self-Compassion e a comprendere come il sistema nervoso custodisca le ferite più antiche.💫 Non si tratta di aggiustare ciò che è rotto, ma di tornare a casa dentro di te, passo dopo passo, respiro dopo respiro.In questo episodio scoprirai:Come nascono le convinzioni di non valore e di auto-abbandono.Il significato del Bambino Interiore secondo Carl Gustav Jung.Perché il sistema nervoso è il custode delle nostre memorie emotive.Un esercizio pratico per calmare il corpo e offrirti parole di compassione autentica.🌿 Se vuoi continuare questo viaggio con me, iscriviti alla TrueLightLetter, la mia newsletter settimanale: ogni giovedì riceverai riflessioni profonde, pratiche trasformative e strumenti concreti per illuminare la tua crescita personale e spirituale.👉Iscriviti subito qui e ricevi un dono📥 Seguimi su Instagram per altri contenuti trasformativi: ⁠⁠⁠@tizianalategola.counseling⁠⁠⁠ ✨ E se senti che è il tuo momento per un lavoro ancora più profondo e guidato, presto aprirò le porte a TrueLifeJourney: il mio percorso di sviluppo del Sé autentico e sconfinato, pensato per accompagnarti a riscrivere le tue radici interiori e vivere una vita di libertà e autenticità.📲 Se questo episodio ti è stato utile, condividilo con chi ami e lasciami una recensione: aiuterai altre persone a scoprire questo spazio di trasformazione.Con gratitudine,Tiziana 💜La musica utilizzata per la sigla del podcast è “Simple pop calm presentation 2-50s” di Jasho 145, scaricata da Pixabay Music (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pixabay.com/music/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) e utilizzata ai sensi della licenza royalty-free concessa da Pixabay.