Ep 223. De 4 tendenser

Tænk, hvis du kunne finde en vej til at få gjort de ting, du sætter dig for – uden at kæmpe imod dig selv eller blive frustreret over andre?Det er præcis, hvad du får et redskab til i denne episode om "De 4 tendenser".De 4 tendenser er et koncept der beskriver vores måde at reagere på ydre og indre forventninger. Modellen er udviklet af Gretchen Rubin, som har forklaret det uddybende i bogen "The four tendencies".Oversigt over de 4 tendenser:OpretholderenForpligterenSpørgerenRebellenNår du forstår, hvordan din tendens påvirker alle dine handlinger, vil du have et redskab, der gør det lettere at skabe sunde vaner der holder. PLUS du vil have en vej til at forbedre dit samarbejde og kommunikation med menneskene i dit liv. Lyt med til De 4 tendenser og få:Indsigt i hvilken tendens der styrer dine handlingerKonkrete værktøjer til at udnytte din type optimaltTips til bedre kommunikation med andre tendenserSjove eksempler på kendte personligheder og deres tendenserOg selvfølgelig får du sjove og tankevækkende eksempler på, hvordan kendte mennesker (og måske også dig selv!) passer ind i de forskellige tendenser.Husk du kan stille spørgsmål eller forslag til podcasten lige her: https://overskudslivet.dk/spoergsmaal-til-overskudslivets-podcast/Som altid finder for forslag til mere lytning og fordybelse nedenfor: * * * * * * * * * * ANDRE EPISODER OM AT SKABE RESULTATER* * * * * * * * * * * * * Episode 109: Mål og viljestyrke: Lyt fra bloggen - Apple - SpotifyEpisode 106:Din egen største forhindring. Lyt fra bloggen-Apple-SpotifyEpisode 214: Sunde vaner hacket, der altid virker. Lyt fra bloggen - Apple - SpotifyEpisode 207: Holdbart vægttab starter indefra Lyt fra bloggen - Apple - SpotifyEpisode 150:Fra viden til handling.  Lyt fra bloggen- Apple- Spotify* * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I ELLER RELEVANTE FOR EPISODEN * * * * * * * * * * * * *AD OS TALE SAMMEN:Kom med forslag og ønsker til nye podcast episoder LIGE HERFacebookgruppen SUND KURS: https://www.facebook.com/groups/170827506715279Skal vi tage en snak om, hvad der står i vejen for dig og dine resultater? Lige nu tilbyder jeg en gratis samtale. Skriv dig op her: overskudslivet.dk/ansøgVIL DU LÆRE MERE:Oversigten over podcast-episoder. Hent den her.Lær 8 hacks til at oppe din hverdagsglæde. Få gratis adgang herKom og flyt alt det du lærer i podcasten til resultater! Medlemsklubben: overskudsuniverset.dk* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *