Ep 225. Førstehjælp til forpligtere (Hold aftaler med dig selv)

Os, der er verdensmestre i at holde aftaler med andre, men når det gælder os selv – not so much. Kender du det? Så er den her episode lavet særligt til dig! I episode 223 om de 4 tendenser fik du en gennemgang af alle 4 tendenser. I dag handler det om, hvordan du tackler […] The post Ep 225. Førstehjælp til forpligtere (Hold aftaler med dig selv) appeared first on OVERSKUDSLIVET.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 30, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Ep 225. Førstehjælp til forpligtere (Hold aftaler med dig selv)

0:00 36:18

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Overskudslivets Podcast Malene Dollerup Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of OVERSKUDSLIVET?

This episode is 36 minutes long.

When was this OVERSKUDSLIVET episode published?

This episode was published on April 30, 2025.

Can I download this OVERSKUDSLIVET episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!