EPISODE · Jun 10, 2025 · 28 MIN
EP.23｜漏尿、失禁怎麼辦？擺脫滴滴答答的困擾，透過凱格爾運動鍛鍊骨盆底肌，重拾自在自信！
from 性事誰人知？泌尿女王來解答 · host 泌尿科醫師美玉X醫藥記者曉卉
中年過後，長時間外出或旅行時，最令人擔心的莫過於找不到廁所的困擾。有些人甚至因害怕身上有尿騷味影響他人而不好意思出門，漸漸減少社交生活與朋友疏遠。 然而，漏尿問題並非無解！現在無論是透過藥物、手術治療，持續進行凱格爾運動來強化骨盆底肌肉，或是使用護墊、紙尿褲來預防尷尬，都能讓自己找回無憂的生活，不再限制自己的人生！ 📌 本集節目，你會聽到 -漏尿和尿失禁的差別 -應力性尿失禁與急迫性尿失禁的成因 -尿失禁的治療方式？何時需要治療？ -非侵入性保健方式：凱格爾運動的好處 -善用護墊或成人紙尿褲避免漏尿窘境 📧小編信箱，有問必答 [email protected] 🖊️「泌尿女王-張美玉」專欄 https://bit.ly/43TqoD0 -- Hosting provided by SoundOn
Embed this episode
Ready to play
EP.23｜漏尿、失禁怎麼辦？擺脫滴滴答答的困擾，透過凱格爾運動鍛鍊骨盆底肌，重拾自在自信！
0:00
28:33
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 性事誰人知？泌尿女王來解答?
This episode is 28 minutes long.
When was this 性事誰人知？泌尿女王來解答 episode published?
This episode was published on June 10, 2025.
Can I download this 性事誰人知？泌尿女王來解答 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!