Ep. 23 - Markus Buck

In unserer dreiundzwanzigsten Podcast-Episode begrüssen wir Markus Buck, Leiter Leistungssport Schwimmen bei Swiss Aquatics, und tauchen mit ihm tief in die Welt des professionellen Schwimmsports ein.Was braucht es, um im Schwimmen Spitzenleistungen zu erbringen? Welche Rolle spielen Ernährung, Trainingssteuerung, Technik und mentale Stärke im Hochleistungssport? Markus gibt uns spannende Einblicke hinter die Kulissen des Schweizer Spitzensports und zeigt, worauf es im täglichen Training und in der langfristigen Leistungsentwicklung wirklich ankommt.Diese Episode liefert fundiertes Expertenwissen, praxisnahe Strategien und inspirierende Impulse - für alle, die mehr über die Erfolgsfaktoren im Schwimmsport erfahren oder selbst ihre Performance im Wasser verbessern wollen.