EPISODE · Sep 22, 2025 · 40 MIN
EP.230 只有在賽道上忘記社恐
from 利百代-肉腳的跑步人蔘 · host 趙心屏 x 好好聽FM
美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵:20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙:促進新陳代謝慶祝母親節,給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs298 *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 帶著被陽光烤過的膚色,賽道上永遠認真專注的身影,小朱–朱盈穎以慢慢累積的堅強實力,成為本世紀第一位全馬破3的非科班素人跑者,目前在五千、一萬、半馬、全馬項目都名列歷代女子百傑,剛剛結束的台北市秋季盃五千公尺競賽更跑出18:16:40破PB! 這位教練心中最執著的學員,非賽季月跑量高達700K;自認不善於表達,有人群恐懼症,跑步就是小朱的抒壓妙方… #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #朱盈穎 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckq0lztsu1gzq0976o6vjc3zr/comments 關於我們: 好好聽FM APP:http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web:https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube:https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate:https://is.gd/QHDH2H 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
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