Ep 24 - Heure d'hiver Vs Heure d'été

❓ Pourquoi avoir instauré ces changements d’horaires ?❓ Pourquoi ils sont aujourd’hui remis en question ?❓ Quelles sont les conclusions scientifiques à en tirer ?🔥 Et bien sûr le plein d’astuces pour que cette transition horaire se passe au mieux tant qu’elle existe !Bonne écoute !🎙➡️« Bien Dormi ? », le podcast qui partage des infos claires et des astuces adaptées, applicables au quotidien pour qu’à la fatidique question « Alors, bien dormi ? », chacun puisse enfin répondre un vrai et sincère OUI le plus souvent possible!Ensemble, nous abordons donc des thèmes variés autour du sommeil !Pour me retrouver:*Instagram: @yasminedocdodo *Facebook: Yasmine Sz*LinkedIn: Yasmine Spitz *YouTube : YasmineDocDodo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.