EP.25 Gap间隔年旅居如何治好了我的焦虑

这期终于有机会聊聊冬青这半年来的Gap旅居生活，虽迟但到 😄。经过了大半年的东南亚旅居，她焦虑了吗？过程中又有哪些得与失呢？本期我们分享了冬青在Gap人生阶段的一些心路历程和经验分享。Gap是显性的生活状态，但每个人的来时路和背后隐性的决策原因不尽相同。希望本期的分享也能给你带来一些启发。时间戳04:11 选择gap的主因：当时在做一些低层级的重复09:23 “我的旅居城市让我变相省钱了”10:48 《正见》：我们没有勇气和能力善用真正的自由，只因我们无法免除自己的傲慢、贪求、期待与恐惧。12:58 两种自由的定义：free to v.s. free from14:40 重构生活秩序：先安排了28天的瑜伽课17:27 又孤独又焦虑的时候该怎么办？26:21 庖丁解牛的新解读30:01 太习惯solo的模式了，忘记了原来跟朋友一起可以很快乐36:45 旅居学AI带来的新机遇39:44 “希望我可以更好的管理自己”43:28 前面有路你就跑！45:48 你玩的可能是人生这个游戏。更多互动欢迎加入「想得开俱乐部｜Think Openly Club」，给我们一些反馈建议～合作联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿