EP 26: Bewegung und Langlebigkeit - Fit bleiben für ein langes und gesundes Leben

from Umdenken: Leistung. Gesundheit. Leben. · host Umdenken: Leistung. Gesundheit. Leben.

Bewegung ist die beste Medizin – und das Mittel gegen frühes Altern. In dieser Folge zeigen wir, wie du durch gezielte Bewegung deine Lebensqualität verbesserst, Krankheiten vorbeugst und sogar dein Leben verlängern kannst. Mit einem fundierten 4-Wochen-Plan und klaren Studienbelegen.Produktion:fadetoblack Agentur Website: ⁠⁠https://www.fadetoblack.io⁠⁠Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/fadetoblack.io/⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠https://www.linkedin.com/company/fadetoblack-agency/?viewAsMember=true⁠⁠Executive Producer:Jonathan Essmann & Andreas StelzerKamera & Ton:Andreas Stelzer Schnitt:Jonathan EssmannSounddesign: Maximilian FosterPartner: Holzrausch GmbHWebsite: ⁠⁠https://www.holzrausch.de⁠⁠Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/holzrausch_official/⁠

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This episode was published on April 20, 2025.

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