EPISODE · Nov 30, 2022 · 30 MIN
EP 26 昆達里尼瑜伽 │ Kirtan Kriya冥想
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給自己的心一段安靜的時間 和Min花花一起調頻練習Kirtan Kriya冥想 Kirtan Kriya冥想的好處 減緩壓力、提升創造力、為生命帶來智慧和洞察力、同時也能增強專注力和記憶力。 09:35 開始調頻進入Kirtan Kriya 調頻歌詞： Ong Namo Guru Dev Namo - Aad guray nameh, jugaad guray nemeh Sat guray nemeh, siree guroo dayv-ay nameh Mantra唱誦＋手印 Saa：大姆指壓食指 Taa： 大姆指壓中指 Naa：大姆指壓無名指 Maa：大姆指壓小指 簡易坐，閉上雙眼注意力放在眉心 ▪️關於Min花花 昆達里尼瑜伽老師 馬雅曆解讀師 Be-Do-Have FB社團發起人 歡迎寫信給我：[email protected] FB粉絲頁：Mins好時好事 https://reurl.cc/e3LdGb 加入我的臉書冥想社團：https://reurl.cc/x9L6N1 昆達里尼公開微課Line社群：https://reurl.cc/LmnOVa Instagram：https://reurl.cc/6Z7QqM 點擊以下連結以錢寶寶支持本節目！謝謝你的鼓勵 https://p.ecpay.com.tw/B4BD484 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting
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