🎙️ Ep.26: The Inner Glow-Up — kraften i stillhet, energi og indre arbeid

Abonner på Cosmic Glow-Up og få:– 30 min gratis Glow Up strategi samtale om du abonnerer. Uforpliktende! ABONNER GRATIS HERSjekk ut min nye nettside og GRATIS The Ultimate Cosmic Ceo Glow Up Guiden som du kan laste ned gratis! HERI denne episoden deler jeg et tema som ligger mitt hjerte nært — den indre glow-upen gjennom astrologiske verktøy.For selv om jeg elsker hår, make-up og styrketrening, så vet jeg at den virkelige transformasjonen skjer i stillheten — i de periodene du trekker deg tilbake og kobler på sjelen din.Jeg deler ærlig om hvordan mørketiden alltid har vært den vanskeligste tiden for meg, hvordan jeg kjenner at den nesten stjeler min sjels glow — og hvordan jeg har lært å bruke energi og manifestasjonsritualer for å tenne den indre gløden igjen.Den som driver meg fremover i både business og trening, selv når energien er lav og alt føles tungt.Du vil også høre om:* Hvorfor stillhet er en kraftig businessstrategi* Hvordan du kan justere underveis – uten å falle i alt-eller-ingenting-tankegang* Hvorfor perfeksjonisme faktisk kveler glow-upen din* Og hvordan du kan bruke den mørke sesongen til å bygge indre styrke og magnetismeTil slutt deler jeg litt om The Ultimate Cosmic CEO Glow-Up Guide — en gratis og omfattende engelsk guide for Body-Mind-Looks. * En livsstilsguide for soul-led business kvinner som vil Kickstarte sin Ceo Body Glow Up fra innsiden og ut.* Bygge trenings- og helseritualer som faktisk varer* Og uttrykke din unike astrologiske signatur gjennom hår og make-upDette er episoden for deg som trenger en indre glow i mørket — og som er klar for å la ditt indre lys skinne sterkere enn mørket utenfor 🌙Etter at du har lyttet, kom gjerne tilbake på substack her og legg igjen en kommentar,kanskje har du et spørsmål? Jeg svarer deg gjerne. Del gjerne så flere ambisiøse multipassionate kvinner i business får lyttet♥Monica S. Rasmussen–Din personlige Glow Up Coach for Body-Mind & Looks & Din Mystical Teacher👉 Abonner på Cosmic Glow Up på Substack i dag og bli en del av Cosmic Glow-Up-fellesskapet her på Substack,og få alle podcast-episoder rett i innboksen med en gang de er kommet ut!! Føl deg støttet på din CEO Body Glow Up reise mot å bli mer magnetisk i kropp,sinn og utseendet,så du kan føle deg mer selvsikker og ta mer plass online.Heng med likesinnede♥🎙️ Kunngjøring: For noen uker siden annonserte jeg offisielt at jeg har startet min egen Cosmic CEO Body Glow-Up Journey på min engelske podcast Cosmic Glow Up Transformation her på substack— en 6-måneders transformasjon innenfra og ut.Hver eneste dag dokumenterer jeg prosessen — de gode dagene, de utfordrende dagene og alt imellom. Min intensjon er todelt: å inspirere deg, og å holde meg selv ansvarlig ved å dele den ekte reisen – ikke bare høydepunktene.Hver uke legger jeg ut en Sunday Reflection på min engelske Substack, hvor jeg deler mine daglige notater — ritualene mine for å skifte energi, tankene mine, refleksjonene mine, og hvordan hver dag faktisk har føltes.Så hvis du vil følge med, bli inspirert og holde deg ansvarlig i din egen glow-up-reise, sørg for å abonnere på den engelske Substacken min for ukentlige oppdateringer. For transformasjon er ikke lineær — den er full av oppturer og nedturer — og det er nettopp det som gjør den ekte, kraftfull og magnetisk. ✨📖 Les alle blogg innleggene fra dag 1 herAbonner på min engelske substack under her This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit cosmicglowup.substack.com