【EP.26】職場360｜「理解不一定要認同。」職場最強社交心法！學會這三招，修復所有不對頻的關係。

每天踏進辦公室，你覺得自己是走進天堂，還是掉進地獄？ 我們常說「生活的品質來自關係的品質」，在職場中更是如此。 你與老闆、隊友甚至下屬的360度互動，其實都在無形中構築了你的「認知系統」。 有時候，主管的一句肯定，能成為你職涯中長出自信的種子 ；但有時候，長期的「微型管理（Micro-management）」與言語壓力，卻會讓你從充滿自信的「小辣椒」，變成懷疑自我價值的職場受害者。甚至，我們還會因為身邊的人太優秀，而誤以為自己「不夠好」。 這一集《ME&WE調色盤》，兩位主持人Claudia與Paulina將赤裸分享她們在職場中的「創傷」與「覺醒」。 聊聊當我們面對那些無法改變的豬隊友或控制狂主管時，如何透過Lumina Spark的視角，看清情境面具下的真相。 「接受不代表認同」。我們可以理解環境的無奈，但不需要把別人丟在地上的刀，拿起來往自己心裡戳。 邀請你收聽這一集，一起找回在職場中安放自我的防護罩。 🎧 精彩內容包含： ✔️ 職場關係是認知的濾鏡：為什麼我們對自己的評價，往往來自他人的回饋？ ✔️ 主管的一句話影響一輩子：總經理無心的一句讚美，如何種下不斷超越自我的種子？ ✔️ 微型管理的陰影：當專業被標點符號與字體控制時，該如何從職場創傷中修復自我？ ✔️ 理解 vs. 認同：職場自保學──你可以配合演出，但不必交出你的信念。 ✔️ 數值的迷思：為什麼身邊有個「高標」伴侶或同事，會讓你低估自己的特質能量？ ✔️ 三大自處策略：如何透過「客觀觀察」、「設定界線」與「建立防護罩」遠離負能量。 📣Lumina 知識小百科 ─ 性格，是人格特質總和呈現，可調適、發展。 性格，是一個人在不同情境展現出人格特質綜合的樣貌，反映出一個人在生活中對人、事、物及環境如何思考、感受、及回應的態度與行動方式。 每個人會因不同情境而有不同的特質行為展現，所以無法被定性、分類為哪種類型的人，透過Lumina Spark視角，可以透視每個人的「潛在自我」、「日常自我」、「壓力自我」，從Lumina Spark肖像報告中，可以看見每個人展現的各種特質行為模式（Patterns）。 性格會改變嗎？答案是：會。 現代心理學研究證實，人的性格特質具有「可塑性」，透過有意識的行動、環境的改變、新的經驗與學習，加上堅持及刻意練習，可以顯著地調適、發展和塑造。 如果你對現在的自己以及可以成為怎樣的自己感到好奇，歡迎與我們聯絡，獲取您的Lumina Spark個人肖像報告，預約您的一對一解析！ ⭐ 想探討的議題、合作邀約，歡迎聯絡我們：[email protected] ⭐ 了解更多：Lumina Learning Taiwan臉書專頁https://www.facebook.com/luminalearningtaiwan ⭐ 想知道如何獲得自己的Lumina Spark 個人肖像報告（Portrait) ，發現自己的獨一無二嗎？趕快洽詢，會有專人與你聯絡，與你一起探索！👉 https://reurl.cc/qnKo9p -- Hosting provided by SoundOn