Ep.261 - "Ricercare la felicità nel quotidiano", con Debora, insegnante di yoga in Australia

“Bisognerebbe ricercare la felicità in quello che è il nostro quotidiano…”Cari amici di Why Not, quella che ho scritto non è una frase buttata lì a caso, ma è il succo dalla splendida chiacchierata che ho fatto con Debora Bartalotta, che a Sydney lavora come insegnante di yoga.Lo yoga è entrato nella sua vita quando ancora Debora stava cercando una direzione.Così si è interessata alla materia e ed è partita per l’India, dove ha studiato per diventare insegnante di yoga.Ovviamente questo viaggio non le ha soltanto dato gli strumenti per diventare insegnante di yoga, ma è stato fondamentale per il periodo che Debora stava vivendo nella sua vita…Oggi Debora è insegnante di yoga, massaggiatrice Ayurvedica, praticante di Reiki di 2o livello e studia Naturopatia all'università.Puoi trovare tutte le informazioni su Debora e le sue classi di yoga qui: https://www.greenyoga.me/Ecco i momenti più importanti della nostra chiacchierata:02:00 l’odio per il Lunedí03:34 la vita di Debora prima di arrivare in Australia;10:30 il percorso per diventare insegnante di yoga;11:48 il viaggio in India;18:02 come Debora ha iniziato la professione di insegnante a Sydney;24:04 i benefici dello yoga;29:50 l’importanza del prendersi cura di se stessi;Come sostenere il mondo di Why Not: https://www.patreon.com/paologallowhynotSei interessato alla vita in Australia? Entra nel gruppo Facebook: www.facebook.com/groups/whynotcafeitalianiinaustraliaHai cambiato vita e vorresti partecipare a Why Not Café?Scrivimi qui: [email protected] i contatti di Why Not:Youtube: Paolo Gallo - Why Not Facebook: @whynot.ilikeitInstagram: @paologallowhynotSpotify: Paolo Gallo - Why NotSpreaker: Paolo Gallo - Why NotDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/paolo-gallo-why-not--2844459/support.