Еп.265: Заучена безпомощност - защо се отказваме, още пре...

What this episode covers

✨⁠⁠⁠⁠⁠Запиши се за моя Inner Circle бюлетин ТУК⁠⁠⁠⁠.В този епизод ви разказвам за модела "ДАПП", който ни помага да се справим със заучената безпомощност - или нагласата да влизаме в режим на заучен провал или другата крайност - оправдания и липса на отговорност..🚀Безплатен разговор за 1-на-1 и 🥑Хранителен коучинг ТУК: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/betcoaching/45-1-1 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ..................................................................................................Последвай ме в социалните мрежи:📲Instagram: bettinadimitrova.Youtube: www.youtube.com/channel/UCLp8qKjswipJDdNaHUcUhZA00:00 Интро03:00 Експериментът на Селигман07:03 Как се научаваме на безпомощност12:30 Пример в социална среда14:26 Как да хващаме мислите 16:35 Три категории на интерпретация21:18 ДАПП модела27:25 Начин на мислене

Share this episode

Similar Episodes

368 - ЧМ 2026. Моё отношение к футболу и связь с ним

Jul 7, 2026 ·48m

367 – [Mem] – Обратно в Россию? Какие дальнейшие планы?

Jun 22, 2026 ·7m

366 – Русские в Грузии. Как приезжали и почему уезжают?

Jun 12, 2026 ·40m

365 – Гречка – самый культовый постсоветский продукт

Jun 2, 2026 ·46m

Монголд инновацлаг санаанууд яагаад үхдэг вэ? | Сэхээтэн 197

May 29, 2026 ·80m

#080 Антон Полднев. ML в рекламе в режиме хайлоада

May 26, 2026 ·85m

Similar Podcasts

Все в силе Терменвокс В чем сила женщины? В подкасте «Все в силе» выясняют журналисты Женя Милова и Гриша Туманов. Ведущие разговаривают с разными классными и успешными женщинами об их профессии, вдохновении, таланте и, конечно же, мировых трендах. Как преодолевать гендерные стереотипы и не опускать руки? Что действительно помогает переключаться между работой и отдыхом? И, наконец, какая она, «женская сила»?У всех героинь разный опыт. И каждая из них будет делиться им по понедельникам в этом подкасте — совместном проекте бренда одежды Zarina и подкаст-студии «Терменвокс». Для связи — [email protected] Код доступа DNTSK Подкаст «Код доступа» - это подкаст, посвященный истории информационных технологий. У нас вы найдете увлекательные истории о революционных изобретениях, развитии компьютерных технологий, личностях, эволюции интернета и других ключевых моментах в истории IT. Узнайте, как менялись технологии со временем и какие прорывы были сделаны в мире компьютерных наук из нашего подкаста! Android Broadcast Кирилл Розов Подкаст о разработке под Android и все что с этим связаноTelegram канал "Android Broadcast" с подборкой новостей и для разработчиковМагазин мерча Android BroadcastYouTube канал Android BroadcastПоддержать проект и эклюзивный контент на Boosty Learn Russian with Max | Comprehensible Russian Podcast Russian With Max Учите живой русский, слушая понятный и познавательный подкаст. Slow and Comprehensible Russian Podcast for A2–B1+ learners who want to upgrade listening, vocabulary and confidence. Each episode: • Slow, clear narration + explanations • Real-life topics (culture, travel, daily life) • PDF transcript, vocabulary list + more for active deep practice. I’m Max – certified RKI teacher & YouTuber (400+ videos). Join 35 000+ listeners mastering Russian on the go and start understanding real TV shows, movies and conversations. 📝 Transcripts & extras → https://www.russianwithmax.com/mem

Frequently Asked Questions

How long is this episode of NOBS Подкаст?

This episode is 31 minutes long.

When was this NOBS Подкаст episode published?

This episode was published on January 28, 2026.

What is this episode about?

✨⁠⁠⁠⁠⁠Запиши се за моя Inner Circle бюлетин ТУК⁠⁠⁠⁠.В този епизод ви разказвам за модела "ДАПП", който ни помага да се справим със заучената безпомощност - или нагласата да влизаме в режим на заучен провал или другата крайност - оправдания и липса...

Can I download this NOBS Подкаст episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.