EP.267 跑完波馬4天後比CT 226 也太狂！

2026來比個226，聽起來很合理，但卻是跑完波馬後僅隔4天就比CT 226？跑步教練陳政翰Hank就這麼幹！一切都是「緣分」註定，有夠狂！幾年前因為想陪學生參加鐵人三項，Hank教練乾脆自己也報名113，認真訓練游泳和自行車，看見自己的進步，就這樣愛上三鐵，近幾年已成為最熱愛三鐵的跑步教練；然而，波馬和CT 226這兩場重要比賽在同一個星期發生，從競賽策略到時差問題該怎麼調整？聆聽Hank教練如何享受波馬賽道，比預期成績更好的3:20:18完賽（中間還上了兩次廁所），初 226雖未達A標11小時內，但11:42:31的完賽時間也羨煞眾人！想試試三鐵的跑者們，這一集值得筆記喔～#趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #陳政翰 #coachhankchen #動見跑班 #鐵人三項 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://is.gd/QHDH2H留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq0lztsu1gzq0976o6vjc3zr/comments關於我們：好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL好好聽出品 Powered by Firstory Hosting