Еп.27 с Мила Банкова: Грижата за себе си е отговорност, не егоизъм

✅ Д-р Мила Банкова е антрополог с изследователски интереси в областта на медицинската антропология, женското здраве, менструацията и културните представи за тялото. Тя е създателка на „Нежно биле“ – инициатива, насочена към популяризиране на знания и практики от сферата на натуралната гинекология.https://www.neznobile.com/✅Очаквайте в епизода:- Коя е Мила Банкова и какво подари на водещата на ТЯ ДРЪЗВА- От Милано към Амазония: любов, работа и научени уроци- Истини и митове за натуралната гинекология- Соц времена, женско овластяване и грижа за себе си- Тайните на менструацията в българската история- Книгата, която Мила ще издаде съвместно с БАН- И още!✅Водеща на подкаста е Лили Георгиева, кариерен стратег от 2015 г., постигнал резултати с около 1000 клиента, автор на две книги, обучител и лектор. От есента на 2026-а започва да развива ТЯ ДРЪЗВА като бранд, който обединява консултантска дейност,общност и събития на живо.⁠https://lovemycareer.bg⁠ ✅Подкаст епизодите се заснемат в студиото на Руми Илиева, онлайн треньор, вдъхновител на хиляди жени, с подкрепата на бранда й Rumi Cosmetics. Благодарим на Руми за това, че повярва в идеята на подкаста, и че застана зад него още преди да е стартирал. ⁠https://studio.fitnesinstruktor.com/⁠⁠https://rumi.bg/⁠00:00 Акценти1:14 Добре дошла и подарък от Руми Козметикс2:25 Коя е Мила Банкова според хората и нея самата5:48 Подарък от Руми козметикс и подарък за Лили Георгиева7:58 Какво е и не е натуралната гинекология12:35 От Милано към Амазония: защо и как15:41 Любов и социална дейност там18:33 Дон Мануел, аяуаска и рисковете да я приемаме без да знаем как и защо23:28 Уроци от амазонската джунгла и хората там25:40 Хормонални проблеми и докосване до натуралната гинекология още в тинейджърските години на Мила28:04 За женската парна баня и ползите от нея30:58 Още приключения из Амазония, брак и връщане в България35:10 Послание от пещера Утробата и създаване на Нежно биле39:00 Всеки може да е лечител на себе си - само е нужно да поеме отговорността41:29 Пътят на натуралната гинекология е един приятен път, грижата за себе си е приоритет43:50 Баланс в методите за грижа за нас - първо да дадем на себе си, особено, ако преминаваме през труден момент46:28 Билки за хормонален баланс и други полезности от натуралната гинекология47:55 Соц времената и принципите, възпитавани в майките ни, които носим и ние, и ни пречат да си почиваме без вина52:00 С какви въпроси идват дамите при Мила55:10 Натуралната гинекология е инструмент жената да върне отговорността обратно в себе си58:30 Менструацията в българската история като тема за работата на Мила в БАН1:05:36 Рутина за поддържане на женско здраве1:11:10 Какво предстои пред Мила Банкова1:12:19 Мастър въпрос към Мила1:13:45 Довиждане на Мила и три въпроса с Лили Георгиева за влизане в позицията на възрастния