EP 27 - VIF: VOLUMEN, FRECUENCIA Y ENTRENO

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VIF: VOLUMEN, FRECUENCIA Y ENTRENO El volumen, la intensidad y la frecuencia son las tres patas de nuestro tripié que sostiene tu teléfono para tomar tus selfies en el gym o grabar ese TIKTOK de gym rato, ese tripié es TU PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO. Las tres patas del tripié están relacionadas entre si y son inseparables (así como tus mejores amigas) ya que cada una de ellas afecta a las demás (así como tus mejores amigas).

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This episode is 26 minutes long.

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This episode was published on May 20, 2023.

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VIF: VOLUMEN, FRECUENCIA Y ENTRENO El volumen, la intensidad y la frecuencia son las tres patas de nuestro tripié que sostiene tu teléfono para tomar tus selfies en el gym o grabar ese TIKTOK de gym rato, ese tripié es TU PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO....

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