【EP.27】用料理陪孩子長大，也學會放下焦慮與距離

他是「英雄爸」，也是家裡最穩定的主廚。 從奶奶的滷肉香、姑姑的熱湯味，到現在每天的一桌飯， 他用料理陪孩子長大，也學會放下焦慮與距離。 孩子長大了、餐桌時間變少了，他選擇用等待代替追問，用一鍋飯延續家的節奏 ——「等得到，才聽得到」，是他在廚房裡悟出的親子之道。 英雄爸從小在單親家庭長大，和奶奶、姑姑一起生活。 廚房是他對家的起點，也是最早學會愛的地方。 結婚後，他自然接手煮飯，兩台冰箱滿滿備料，是他守護家的方式。 他笑說：「把食材買齊，就像把生活的安穩備好。」 孩子升上高中後，餐桌變得安靜。 他學會不再急著問功課、問生活，只是煮好飯、等那一句「我回來了」。 在教養上，他負責「帶孩子去玩」， 太太負責「顧功課」——他相信生活本身就是最好的學習。 談到男性進廚房，他引用聖嚴法師的話：「接受他、處理他、放下他。」 「有做總比沒做好」，他說。料理，是生活的練習，也是一種愛。 對他而言，「好好說頓飯」是一種生活方式。 當爸爸走進廚房，家的味道，也就回來了。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm319pjga0axg01vca0736yf9/comments Powered by Firstory Hosting