EP.270 蛤？什麼是撞牆？

《小星星晚安》兒童故事節目讓孩子早上有精神，晚上好入睡！訂閱制方案開通新訂戶可以免費聽30天線上所有故事囉！還在等什麼呢？快快一起加入會員，讓我們一起白天聽童話大亂鬥，晚上聽晚安睡眠音樂故事吧！ https://fstry.pse.is/99unc3 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在年初大阪女子馬大破PB 6分多鐘，以2:51:59的亮眼成績讓自己站上全馬女子百傑第16傑的位置，程彥綾 Almo最令人羨慕的特質就是參賽從不患得患失、也不緊張，而能充分享受賽道，連參加全運會都能以選手的視角，邊跑邊欣賞場內的其他人在比什麼～😅Almo以前很emo (emotional)，總是想很多、容易走心，但透過懂她的伯樂–教練Sean的一番調教，學會了多想無益，只要做就對了、跑就對了！💪🏻有趣的是，Almo總是很放心把自己交給教練，從不知當天的課表要跑什麼速度，而在練跑當下接受教練給的「驚喜包」；每次比賽她為自己設的目標都很保守，但總能跑出教練設的高標，到底怎麼辦到的？！🤨最初只是為了減肥，跑完可以喝一杯，如今充分享受訓練歷程、享受比賽，相信教練、相信自己，跑者Almo現在成為了自己更喜歡的樣子😊#趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #Almo #程彥綾 #2026大阪女子馬 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://is.gd/QHDH2H留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq0lztsu1gzq0976o6vjc3zr/comments關於我們：好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL好好聽出品 Powered by Firstory Hosting