EP 271 薩提爾對話練習體驗紀錄

【21天日日放鬆，靜心陪跑活動】 你有沒有過一種感覺， 睡前想了千條路， 早上起來又走回原路？ 身為一個容易「想太多」的I人、內耗者、雙寶爸， 我的腦袋常常充斥各種想法。 但往往回到家，面對伴侶， 卻像在玻璃缸中吐著泡泡的金魚， 一句話也說不出來。 心情鬱悶也說不出來怎麼了。 因爲我的內在沒有被好好整理， 感受沒有被好好陪伴。 長壽的精靈，《葬送的芙莉蓮》中的芙莉蓮， 在漫長的生命中，無悲無喜， 直到她遇見了一群值得信任的夥伴， 在打倒魔王的路上，學會什麼是覺察， 什麼是與自己的感受同在。 邀請對於自我覺察、自我成長、自我照顧， 有興趣的你。 一起加入「21天靜心陪跑活動」。 我們有三大承諾： 1.提供冥想引導音檔及靜心日記格式。 2.靜心兩分鐘也可打卡，重點是完成，而不是完美。 3.分享一定會有人回覆、陪伴。 參加資格： 不需要會打坐、會漂浮在半空中， 只要會呼吸，對於靜心好奇， 想跟一群夥伴一起前進即可。 加入（匿名）群組： 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 21天靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 讓我們一起每日靜心，自我照顧。 親職文字陪伴信箱: [email protected] 想傾訴的、有疑問的、卡關的都能寫信給我們。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting