Ep 28 - Les 7 types de repos indispensables

Il n'y a pas que le sommeil qui restaure... Dans cet épisode je vous partage 7 types de repos dont votre corps a besoin mais qui sont souvent méconnus. Ecoutez-le sur votre plateforme de podcast préférée (https://smartlink.ausha.co/lefficientiste/epis...

An episode of the L'Efficientiste podcast, hosted by L'Efficientiste, titled "Ep 28 - Les 7 types de repos indispensables" was published on February 1, 2022 and runs 7 minutes.

February 1, 2022 ·7m · L'Efficientiste

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Episode Description

Il n'y a pas que le sommeil qui restaure...

Dans cet épisode je vous partage 7 types de repos dont votre corps a besoin mais qui sont souvent méconnus.

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