L'Efficientiste

Votre planning explose dès le lundi matin? Vous passez plus de temps à réorganiser votre agenda qu'à accomplir vos priorités?La solution utilisée par Cal Newport et les top performers : maîtriser le time-blocking.Dans cet épisode, découvrez comment j'ai triplé mon temps de deep work (de 4-6h à 12-15h par semaine) en combinant la méthode time-blocking avec l'intelligence de Reclaim AI. Fini les agendas rigides qui craquent au premier imprévu : place à un système flexible qui protège vos priorités automatiquement.Retrouvez les points clés dans les show notes sur: https://lefficientiste.com/project/s3episode3/Retrouvez le show en video sur Youtube (https://youtu.be/9cPLTPQyjyA) ou Tiktok, et rendez-vous sur Facebook et Linkedin pour prolonger la discussion et partager vos bonnes pratiques!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment faire pour être toujours au top de sa to-do list? Vaincre la procrastination et libérer de l'espace mental? Le secret le moins bien gardé depuis 20 ans: appliquer la règle des 2 minutes. Dans cet épisode, retour sur le concept fondamental qui libère le cerveau du bruit mental, et démonstration de comment l'IA peut démultiplier les bienfaits de cette règle grâce à ChatGPTRetrouvez le show en video sur Youtube et Tiktok, et rendez-vous sur Facebook et Linkedin pour prolonger la discussion et partager vos bonnes pratiques!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’Intelligence artificielle ne fait pas de miracle: elle ne sait pas prioriser, tenir compte de nos contraintes, de notre biorythme ni de nos valeurs. Elle sait faire vite, souvent même bien, mais elle n’est pas magique.Tirer le meilleur parti de l’IA pour être plus efficace au quotidien nécessite d’être stratégique et intentionnel dans son utilisation.Comment? C’est le principe de l’amplification stratégique que je vous invite à découvrir dans ce 1er épisode qui campe le décor de la saison 3: la productivité augmentée!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue chez l'Efficientiste, le show de l'efficacité personnelle et professionnelle pour vous aider à faire mieux avec moins. Chaque nouvel épisode, retrouvez UNE technique de productivité éprouvée et désormais, découvrez aussi comment l'Intelligence Artificielle peut transformer ces méthodes classiques en super-pouvoirs.Que vous soyez entrepreneur débordé, manager en surcharge, ou professionnel qui veut reprendre le contrôle de son temps - ce show est fait pour vous!Chaque épisode, c'est 15 minutes pour apprendre une méthode concrète, la tester, et repartir avec un workflow optimisé. Pas de blabla théorique, que du praticable immédiatementRetrouvez le show en video sur Youtube et Tiktok, et rendez-vous sur Facebook et Linkedin pour prolonger la discussion et partager vos bonnes pratiques!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une nouvelle saison arrive bientôt sur l'Efficientiste et elle s'annonce boostée!Quand Productivité + IA se rencontrent, ça donne la productivité augmentée: Dans chaque épisode, des clés concrètes pour augmenter notre productivité grâce à l'intelligence artificielle.Rdv le 1er Octobre pour découvrir les 2 1ers épisodes!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Êtes-vous prêt à transformer vos rêves en réalités concrètes pour l'année 2025 ? Dans cet épisode inspirant de L'Efficientiste, notre hôte partage ses vœux pour la nouvelle année, en particulier la santé, la paix, la joie et la détermination. De plus, l'hôte annonce une session live prévue pour le 17 janvier, où elle guidera les participants pour transformer des voeux pieux en trajectoire actionnable vers le succès grâce à la méthode du Bullet journal. Ce sera une occasion unique de bénéficier de conseils personnalisés et de créer des trackers pour suivre votre progression tout au long de l'année. Visitez les show notes sur lefficientiste.com > Episode 41et Rendez-vous sur Facebook et Linkedin pour prolonger la discussionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Plus on a de la place, plus on s’étale”...C’est Douglas qui le déclare dans la loi qui porte son nom; comme pour expliquer pourquoi votre environnement est TOUJOURS encombré, même quand on a plein d’espace!Dans ce 3e numéro de la série sur les lois de l’efficacité, Ini décortique les fondements de cette loi et ses implications pour notre performance et notre productivitéPourquoi c’est important d’avoir un cadre de travail sain et épuré?Pourquoi, d’après Douglas, plus on a de place, plus on s’étale?Concrètement, comment fait-on de la placeRetrouvez les show notes sur lefficientiste.com/episode40Rendez-vous sur Facebook et Linkedin pour prolonger la discussion et partager vos bonnes pratiques!Bonne écoute!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans la série sur les lois de l'efficacité, recevez ... LA LOI DE PARKINSONEn substance: "Le travail s'étend jusqu'à remplir le temps disponible pour son achèvement"Explorons ensemble :les fondements de cette loi, ses implications pour notre vie mais surtout les clés pour être plus efficaces dans notre gestion du temps!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Connaissez-vous la loi de l'emmerdement maximal?En gros: s'il existe une possibilité que ça tourne mal, il se trouvera toujours quelqu'un, quelque part qui prendra le mauvais chemin.Un idiome à la fois drôle mais pertinent que l'on doit à l'ingénieur Edward Murphy et que nous décortiquons dans cet épisode:Qu'est-ce que la loi de Murphy et qu'est-ce qu'elle n'est pasComment l'appliquer à notre gestion des risques au quotidien?Ecoutez l'épisode sur votre plateforme de podcast préférée et sur l'Efficientiste.com > Episode 38Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'est-ce que Rosa Parks, Steeve Wozniak, Albert Einstein ou encore Mahatma Gandhi ont en commun? Ce sont tous des introvertis!Dans le Book Club du jour, "la force des discrets" ou "le pouvoir des introvertis dans un monde trop bavard", Susan Cain nous apprend que certains des esprits les plus brillants de notre ère étaient tous des introvertis dotés d'une force à envier.Le tout, sur base d'études scientifiques et de preuve par l'exemple!Après l'écoute, rendez-vous dans les show notes sur lefficientiste.com/episode37 pour faire votre quiz du tempérament!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après avoir re-définit ce que sont les résolutions et partagé des moyens simples et accessibles pour matérialiser cet exercice...Aujourd’hui, on aborde surtout les biais et freins qui nous empêchent de tenir nos résolutions et par voie de conséquence, comment mieux définir nos bonnes résolutions.En prime, 2 sessions de coaching à gagner pour être bien accompagné dans la définition de vos résolutions ou objectifs pour 2024!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les bonnes résolutions du nouvel an sont-elles du pipeau?! Ou au contraire, s’agit-il de la bonne méthode pour entamer un vrai changement sur la voie de nouvelles bonnes habitudes?Pour en parler, j’ai reçu Sandrine Obi Ouattara, coach, consultante en communication, entrepreneure chez Obi Conseil sur 2 épisodes consécutifs.Pour cette 1ere partie, on déconstruit les mythes autour des résolutions, pour être bien au clair sur ce qu’elles sont et ce qu’elles ne sont pas.Retrouvez les liens utiles dans les show notes sur l’Efficientiste.com > Episode 35Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dernier épisode du calendrier de l'Avent 2023, nous retournons les cases du 18 au 24 Décembre!Découvrez maintenant 7 nouvelles postures à expérimenter en pleine conscience pour tenter une nouvelle expérience de soi, le temps d'une journée et pourquoi pas la faire perdurer en 2024:Cherchez votre IkigaiAttendez-vous au meilleur (et non au pire)Demandez et vous recevrezSoyez positifAccordez-vous un moment gourmandiseAjoutez une page dans votre carnet de gratitudeBest off: Soyez curieuxPour plus d'infos, laisser un commentaire ou me rejoindre sur le show, visitez les shownotes sur lefficientiste.com > episode 34!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

6 nouvelles cases s'ouvrent dans notre calendrier de l'Avent pour nous accompagner du 6 au 11 Décembre! Découvrez-les sans tarder sur votre plateforme de podcast préférée et sur lefficientiste.com > Episode 33Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'Efficientiste présente... son calendrier de l'Avent Un recueil de pensées et d'exhortations pour vivre pleinement ces derniers jours vers Noël et la fin de l'année 2023! 1er épisode: du 1er au 5 DécembreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue chez l'Efficientiste! Dans cet épisode, quelques pro tips pour finir l'année en beauté: Soyez SMART, soyez pragmatique, soyez conscient(e), soyez imperturbable! Retrouvez les show notes sur lefficientiste.com > Episode 31Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Gagner en focus, cultiver le respect, trouver l'harmonie corps-esprit...  Ce n'est pas une recette miracle mais seulement quelques bienfaits de la pratique assidue du yoga dont nous parlait Amélie Chateau, prof de Yoga dans cet Episode Interview! Découvrez les différents types de yoga et celui qui est fait pour vous, faites la peau aux idées reçues sur le Yoga et poussez la porte d'une salle ou d'un site web orienté yoga ;) Les liens et références vous attendent dans les show notes sur lefficientiste.com > Episode 30.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il n'y a pas que le sommeil qui restaure...  Dans cet épisode je vous partage 7 types de repos dont votre corps a besoin mais qui sont souvent méconnus. Ecoutez-le sur votre plateforme de podcast préférée  et ne manquez pas le challenge du moment sur la page LinkedIn L'Efficientiste  pour découvrir les idées de #Bujo les plus impressionnantes! Visitez les show notes sur lefficientiste.com > Episode 28 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonne et heureuse année 2022!  Et pour commencer en fanfarre, rejoignez la résistance qui dit non aux résolutions 🚫.  Dans cet episode, je vous dévoile pourquoi je suis contre la fièvre des resolutions et pourquoi j'y préfère des chronoreves ou des objectifs SMART! Retrouvez les liens dans les show notes sur lefficientiste.com > episode 27 et rejoignez-nous sur linked I n pour le LIVE "Plan with me 2022"! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Revivez le LIVE anniversaire pour célébrer en fanfare les 6 mois du show! L'occasion de revenir sur la genèse du podcast, les épisodes les plus prisés et les perspectives pour 2022. Abonnez-vous sur Facebook @lefficientiste pour ne pas manquer les prochains évènements!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ne dit-on pas "la pratique entraîne la perfection"? Je dirais même plus: "la répétition entraine la perfection"! Apprendre à réitérer ce qui fonctionne est un art qui allie répétition et optimisation. Dans cet épisode, je vous partage ma méthode pour créer un système avec toutes vos actions répétitives afin de les perfectionner et de les optimiser. Visitez les show notes sur L'Efficientiste.com > Episode 25 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On pense ne faire qu'un avec notre esprit. Mais alors, à qui est la petite voix qui nous nargue et nous taquine quotidiennement?! Ce dialogue interieur avec cette petite voix peut être négatif voire toxique... Oubien il peut être positif et revigorant!  Dans cet episode, 3 techniques pour tirer le meilleur de votre dialogue intérieur, de la méditation à l'affirmation, en passant par l'autoproclamation. Visitez les show notes sur lefficientiste.com > episode 24 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Trop de viande ne gâte pas la sauce... mais trop de choix tue le choix 😅! S'il est confortable d'avoir du choix, cela vient avec un coût: celui de la confusion. Découvrez dans cet épisode pourquoi trop de choix peut vous nuire et surtout comment reprendre intentionnellement la main, en limitant vos options pour optimiser vos choix. Retrouvez les show notes sur lefficientiste.com > Episode 23 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand votre to-do list commence à ressembler à un roman, ou que le sens du mot "Urgent" se perd dans la multitude des choses à faire pour HIER... il est temps de sortir l'artillerie lourde! Pour ma part, je m'aide de la matrice d'Eisenhower que je vous partage dans cet épisode. Qu'est-ce qui doit être fait tout de suite, qu'est-ce qui doit être planifié pour plus tard, qu'est-ce qu'il vaudrait mieux déléguer?  Restez avec moi pour apprendre à prioriser tout ça. Show notes sur lefficientiste.com > Episode 22 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voir le verre à moitié vide ou à moitié plein, c'est une question de ... lunettes 😂. Découvrez avec moi la démarche appreciative, une approche utilisée pour ouvrir votre champ des possibles et donner vie à votre projet positif. Et devinez quoi, ça commence par votre manière de vous exprimer... Chercheur d'erreurs, donneur de leçon, dictateur ou penseur positif... lequel êtes-vous? lefficientiste.com > Episode 21  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après la tornade et le micromanager, place au Caméléon et à l'Empereur! Que vous travailliez pour un manager difficile ou que vous gériez des équipes, voici un épisode pour apprendre à améliorer vos relations d'équipe grâce à des techniques de communications toutes simples. Retrouvez le détail dans les show notes sur l'efficientiste.com > Episode 20 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oseriez-vous dire que vous avez un patron "difficile"?  Pire! Etes vous, vous-même, le manager leader par excellence ou plutôt... son opposé 😅? Dans ce nouveau Book Club, Dana Brown Lee nous partage le résultat de ses recherches auprès de plus de 1000 répondants pour parvenir à 6 catégories de boss "difficiles" parmi lesquels la tornade et le micromanager que je vous invite à découvrir avec moi! Visitez les shows notes sur lefficientiste.com > Episode 19 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un nouveau projet, petit ou grand vient avec sa myriade d'idées, de possibilités et parfois ... de prises de tête 😜 Utilisez la Mind map pour trouver de la clarté dans le chaos de vos idées. Découvrez comment, en moins de 10mn dans cet épisode et téléchargez votre modèle de Mind map depuis les show notes sur lefficientiste.com > Episode 18Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après avoir divisé par 3 notre temps de traitement des emails dans l'épisode précédent , la saga continue avec 3 astuces pour passer au niveau supérieur! Découvrez avec moi comment automatiser le suivi de vos emails ou en différer l'envoi grâce à l'extension Boomerang pour Gmail! Les liens, les notes sont au chaud sur lefficientiste.com > Episode 17 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1/2 journée de travail, c'est le temps qu'il faudrait à un employé moyen pour traiter tous ses mails chaque jour. Ca irait encore si l'on oubliait que la moitié des emails en questions sont absolument inutiles! Dans cet épisode, 3 conseils d'experts pour reprendre le contrôle de vos emails. Et pour ne pas manquer la suite, abonnez-vous vite à ma newsletter !  Show notes sur lefficientiste.com > Episode 16   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si votre travail requiert de la production intellectuelle ou de la créativité, vous êtes sûrement déjà entré dans la "zone"; cet état de grâce où aucune tâche ne vous résiste, les idées affluent et vous réussissez à résoudre tous les problèmes! Mais comment y retourner? C'est tout le challenge! La technique POMODORO peut vous aider à poser le cadre pour entrer dans votre Zone en améliorant votre focus et votre concentration! Retrouvez les show notes sur lefficientiste.com > Episode 15  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Croiriez-vous que les distractions sont autant le fait de nos émotions internes que de déclencheurs externes? Ou encore qu'il est possible de devenir imperturbable en appliquant quelques astuces toutes simples? C'est tout le trésor que je partage avec vous dans cet épisode Book Club inspiré par le livre "Imperturbable" de l'auteur de best seller Nir Eyal.  Visitez les show notes sur lefficientiste.com > Episode 14!  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour cette deuxième partie d'interview, Fabien et moi revenons sur d'autres outils et pratiques pour reprendre le contrôle sur nos usages numériques.  Simple et efficace, pourquoi s'en priver!  Tous les liens et les références vous attendent dans les show notes sur lefficientiste.com > Episode 13  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'information c'est le pouvoir, mais toutes les informations sont-elles bonnes à prendre? Avec Fabien Perot, on aborde le minimalisme numérique. Plus qu'une technique, une philosophie pour être plus en maîtrise des infos que l'on consomme au quotidien! Retrouvez les liens dans les show notes sur lefficientiste.com > episode12  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Existe-t-il un moyen sûr, une technique infaillible pour être plus heureux? L'auteur de notre Book Club du mois: "10% plus heureux", l'a trouvé en la pratique assidue de la méditation.  Ca lui permettrait d'être "juste" 10% plus heureux. Et 10% c'est "juste" ce qu'il a fallu pour que nous nous arrêtions un instant sur cette pépite dans notre saga "vacances" et "bien-être" sur l'Effcientiste 🙃 Retrouvez tous les détails et les liens dans les show notes sur lefficientiste.com > Episode 11 !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Loin de vous mettre “en retard”, s’accorder des pauses de temps en temps est non seulement bon pour la santé, mais aussi pour la productivité. Dans ce nouvel épisode “Trucs et Astuces”, je vous dévoile les nombreux bénéfices des pauses depuis la classique pause bio, jusqu’aux grandes vacances, en passant par la sieste Flash! Ecoutez-le sans tarder et visitez les show notes sur lefficientiste.com > Episode10    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ne dit-on pas que "l'Esprit domine le corps"? Raison de plus pour apprendre à exercer notre esprit pour le rendre plus propice à la pleine conscience et à la productivité.  Dans cet épisode "Techniques d'Experts", nous explorons ensemble la pratique de la méditation, une technique utilisée depuis plus de 3000 ans pour être moins stressé, moins réactif et surtout plus focus! Visitez les show notes sur lefficientiste.com > Episode9  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"L'information c'est le pouvoir" dit-on... Mais je dirais plutôt que "celui qui a votre attention a le pouvoir". Comment ne pas céder tout le pouvoir à autrui, comment sauvegarder votre attention en regagnant votre espace mental? Tout simplement en 3 astuces applicables tout de suite, à retrouver dans cet épisode. Relevez le défi #dietedinfo sur Facebook et Instagram! Plus d'infos dans les show notes à lefficientiste.com > Episode8 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

20% de vos efforts seraient à l'origine de 80% de vos résultats. Autrement dit, 80% du temps, vous faites des choses qui vous pompent du temps et de l'énergie pour... peanuts!  Dans cet épisode "Tips and tricks", je vous partage comment utiliser la loi de Pareto pour mieux évaluer où sont les 20% des causes qui produiront 80% des conséquences... et surtout, comment les booster! Rendez-vous sans tarder dans les show notes à lefficientiste.com>Episode7 pour les transcripts, notes et visuels :)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que feriez-vous si vous êtiez certain(e) de ne pas échouer?  Vous autoriseriez-vous à rêver? Où vous emmèneraient ces rêves?  Vous seriez surpris(e) de voir combien certains rêves ne sont pas si irréalistes que ça, à condition d'avoir la bonne approche et de leur donner le bon niveau de priorité!   Dans cet épisode "Technique d'experts", je vous détaille comment modelliser vos chronorêves pour commencer dès aujourd'hui à agir vers leur réalisation! En bonus pour vous: le canevas de chronorêves à imprimer. Téléchargez-le dès maintenant sur lefficientiste.com/Episode6 et donnez vie à vos rêves!  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Dans cet épisode Book Club, le best seller incontournable: "La semaine de 4 heures", par Timothy Ferris.  Que vous soyez salarié en quête de libération de votre day-to-day job ou que vous soyez entrepreneur, prisonnier de votre propre création, ce livre est un guide step by step pour réussir à briser vos chaînes  sans attendre la mythique retraite!  Dans cet épisode, je vous en partage les messages clés mais aussi 3 techniques actionables pour mieux organiser votre temps et réaliser vos rêves! Retrouvez tous les détails et liens dans les show notes sur lefficientiste.com > Episode 5Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Dans cet épisode "Tips and Tricks", je vous dévoile la méthode du TimeBoxing, aussi connue sous le nom de "Technique du temps limité". Utilisée aussi bien dans la gestion des projets que dans la gestion du temps, cette technique vous aidera non seulement à tenir vos échéances en les rendant plus proches et plus stimulantes mais aussi et surtout à utiliser les dates butoirs à votre avantage!    Ecoutez-le sur votre plateforme de podcast préférée et visitez les show notes sur le site lefficientiste.com > Episode 4 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Dans cet épisode "Tips and Tricks", je vous partage comment mieux définir vos objectifs pour mieux les atteindre grâce à la méthode SMART (Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste, Temporel) Quel que soit votre statut ou votre activité, cette méthode peut largement booster vos chances d'atteindre vos objectifs. Et cerise sur le gâteau: elle est hyper simple à appliquer! Mettez cette technique en pratique dès aujourd'hui grâce à l'imprimable SMART que vous pourrez télécharger gratuitement dans les show notes sur lefficientiste.com, rubrique EpisodeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Après la théorie, place à la pratique!  Dans cet épisode "Techniques d'Experts", vous apprendrez comment démarrer votre Bullet Journal du bon pied afin de bénéficier pleinement de la méthode d'organisation à succès du même nom!  Pas à pas, suivez l'Efficientiste au travers des pages d'un BuJo type et créez le vôtre pour "comprendre le passé, organiser le présent, planifier le futur". En Bonus, téléchargez gratuitement un BuJo à imprimer pour vous essayer sans difficulté et reprendre le contrôle sur votre temps dès aujourd'hui! Tout cela et bien plus vous attend dans les show notes sur lefficientiste.com Tapez simplement episode 2 dans la barre de recherche pour les faire apparaitre!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode du Book Club, nous plongeons dans l'univers du Bullet journal à travers le livre du même nom, "La méthode du Bullet Journal", par Ryder Carroll. Le bullet journal se veut un outil de pleine conscience déguisé en outil de productivité. Le livre est  "une plongée au coeur de l'expérience BuJo où la pleine conscience rejoint la productivité pour vous aider à modeler la vie que vous avez vraiment envie de mener." Que vous soyez Bujoteur confirmé ou que vous démarriez tout juste, cet épisode vous donnera les clés pour comprendre et appliquer la méthode de la façon qui va bien pour vous. Visitez les show notes sur lefficientiste.com > Episode 1Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue chez l'Efficientiste,  Le show de l'efficacité personnelle et professionnelle pour apprendre à faire mieux avec moins! Que vous soyez entrepreneur, salarié ou professionnel libéral, votre efficacité est un enjeu majeur pour optimiser vos efforts et re-gagner du temps pour vous. Je suis Ini, chef de projet certifiée, je m'inspire des techniques de management de projet et d'organisation personnelle pour maximiser le retour sur effort dans l'entreprise, la carrière, la vie. Chaque semaine, j'explore avec vous de nouvelles techniques d'experts, pratiques et astuces pour booster votre productivité au quotidien. Rejoignez moi sur le site lefficientiste.com ou sur votre appli de podcast préférée!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.