Ep 287 Ten un tiempo para ti

Nos concentramos tanto en nuestros objetivos y metas, en el trabajo que tenemos que llevar a cabo para poder conseguirlos que nos olvidamos de algo muy importate, nosotros mismos. Elaboramos agendas de trabajo, super detalladas en las actividades a realizar y los tiempoa destinados, pero muy pocas veces en esas agendas aparece marcado un tiempo personal. En este episodio te comparto no sólo la importancia de tener un tiempo para ti, sino algunas actividades que puedes llevar a cabo en este tiempo y lo disfrutes ya que ese es el fin de un tiempo personal.