EP 29 - Ayuda con los antojos! Estrategias que te ayudarán a saber lo que te está diciendo tu cuerpo mediante LA ANSIEDAD POR COMER

¡Ayuda con los antojos! Esto es un grito de socorro con el que muchas mujeres nos identificamos y no necesariamente cuando estamos embarazadas! ;) La realidad es que nuestro cuerpo nos habla y los antojos no son la excepción. Aquí estaré compartiendo contigo lo siguiente:   - Algunos síntomas que podemos estar presentando durante el día con relación a la comida. - ¿Qué nos puede estar diciendo nuestro cuerpo mediante la ansiedad por comer? - ¿De qué manera actuar ante ellos para que le puedas dar a tu cuerpo lo que REALMENTE necesita y te ayude en tu proceso de llegar a ser más saludable, perder peso o liberarte del desafío de comer emocionalmente? No olvides dejarme UN REVIEW, así podemos llevar el podcast a más mujeres que lo necesitan y me encanta leer lo que está haciendo contigo :) Espero que te sirva de bendición! Coaching privado de 90 días: www.maxyjimenez.com Grupo de  FB: https://www.facebook.com/groups/289127269388139 IG: https://www.instagram.com/coachmaxyjimenez/ Correo Electrónico: [email protected]