EPISODE · Aug 5, 2025 · 6 MIN
Ep.2_키 작아도 골밑을 지배하는 비밀 (마지막 농구 시리즈 2편 – 골밑 공격)
from 코치텐ㅣ기억영어 · host 코치텐
농구에서 골밑 플레이에 대한 구체적인 전략을 설명합니다. 코치텐은 아마추어 농구선수들이 (1) 볼을 안전하게 키핑하는 중요성을 강조하며, 특히 'T'자 형태로 몸을 움직여 수비를 효과적으로 막는 방법을 제시합니다. 또한, (2) 볼을 잡은 후 첫 스텝을 어떻게 가져갈지에 대한 네 가지 주요 스텝 옵션을 소개하며, 이를 통해 수비수에게 혼란을 주고 다양한 공격 기회를 창출할 수 있다고 설명합니다. 마지막으로, (3) 각 선수가 자신의 로우 포스트 위치에 맞는 '필살기' 기술을 미리 준비하여 상대가 예측하기 어렵게 만들고 공격 성공률을 높여야 한다고 강조합니다.
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Ep.2_키 작아도 골밑을 지배하는 비밀 (마지막 농구 시리즈 2편 – 골밑 공격)
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