Ep 3.3 - Como ser o melhor amigo do seu cérebro, com Bruna Dimantas

Contato para Palestras e Treinamentos do Vabo: https://blogdovabo.com/treinamentos Livro do Vabo: Empreender é para você! https://amzn.to/4rGSZoB Livro do Vabo: Falar em público é para você! https://amzn.to/4gPrAfw Saiba mais sobre a W1: https://materiais.w1.com.br/seja-um-consultor/?utm_source=VABOcast&utm_medium=qr-code&utm_campaign=seja-consultor 10% na primeira compra na Tangram by Prieto: https://www.prietobrindes.com.br ...Bruna Dimantas é neurocientista comportamental formada pela University London College (UCL), apaixonada por transformar conhecimento científico em mudanças reais. Atuou por mais de 20 anos como executiva em multinacionais, liderando projetos de mudança de comportamento do consumidor em mais de 25 países. Um burnout e uma crise pessoal profunda a levaram a recomeçar aos quase 40 anos. Seu adoecimento se tornou impulso para voltar a sala de aula, e mergulhar nos estudos sobre o cérebro e o comportamento humano.  Hoje, Bruna é palestrante, mentora, professora, empreendedora, traduzindo conceitos complexos em estratégias aplicáveis que ajudam pessoas a promover mudanças sustentáveis. Sabe aquela vontade de transformar tudo de uma vez (dieta, treino, rotina, estudos) e depois não conseguir sustentar? Pois é. Bruna nos ensina uma lógica muito mais eficiente: fácil, pouco, pequeno, devagar. Porque só assim dá pra fazer sempre.  Desta forma, respeitamos a nossa biologia, e conseguimos sair do relacionamento tóxico que a maioria de nós tem com o próprio cérebro e ganhamos de presente um melhor amigo. E aí, você quer ter o seu próprio cérebro como seu melhor amigo? ...Siga o Vabo no Instagram: https://instagram.com/vabo23 Siga também nas outras redes: Linkedin: https://br.linkedin.com/in/luisvabojr Youtube: https://www.youtube.com/user/vabo23 O VABOcast é um oferecimento da W1, o caminho das suasconquistas. Agradecemos a parceria da Tangram by Prieto, líder empresentes e brindes corporativos.